Ważność

Portret: Spożywa gwałtownie, lada wzorem i lada co, zbyt masywnie, w środku rozkosznie, wewnątrz tłusto.

W diecie doprowadź: Powołaj bezwzględne pór posiłków, oprzyj dietę na warzywach, produktach i ziarnach./Inne

Śniadanie 400 kcal

1 bułę kajzerkę skorumpujże słabo chrzanem. Jedną połówkę obłóż talarkiem łososia wędzonego i kilkoma talarkami ogórka. Na pozostałej wkładajże talarek bary z indora i pokrojoną w talarki rzodkiewkę. Gołoledź soku pomidorowego, kawowiec albo herba bez cukru.

Obiad 300 kcal

Carpaccio z pieczarek:

200 g pieczarek, 1 pomidor uprawny, 1/2 główki kasie to znaczy trochę rukoli, 1 ząbek czosnku, 1 łyżka soku cytrynowego, 1 łyżka oliw, chlorek sodu, bzykaj, natka, marynata carpaccio, 1 bułeczka pełnoziarnista

Pieczarki odkazić i pokroić w wiotki plastry, pomidora pokroić w plastry, kasę rozkruszyć, zestawić na talerzu. Przetasować sok cytrynowy, oliwę, skruszony czosnek pospolity, sól kuchenna, rżnij i posiekaną natkę, polać sosem carpaccio. Spożyć z bułeczką.

Przegryzki 100 – 200 kcal

1. 1 gołoledź soku pomidorowego, 1 skibka pieczywa chrupiącego.
2. 1 pomidor uprawny, odłamek (40 g) sera wariantu camembert.
3. 1 banan.
4. 1 zasobnik (150 ml) jogurtu, 150 g malin.
5. 300 g melona z 25 g bary parmeńskiej.
6. film sekret cena 1 marchew, 1 seler naciowy maczane w sosie (100 ml jogurtu, ziela).
7. 1 plasterek pieczywa kruchego, 2 talarki mizernej wędlin, parę talarków ogórka.
8. Sałatka z 1 pomarańczy, 1 agrest chiński, skropionych cytryną, oprószonych cynamonem i rozsypywanych wiórkami kokosowymi.

Wieczerza na miło 500 – 600 kcal

Kurza klatka piersiowa z pyrami:

3 ziemniaki, 1 łyżeczka rozmarynu, 100 g ciała z balony kurzej, 150 g fasolki szparagowej, 5 łyżek rosołu drobiowego, olejże słonecznikowy, sól kuchenna, ruchaj, Śnieżka muszkatołowa, cukier, 1 pomidor uprawny, bazylia

Ziemniaki wyszorować, przekroić na pół, usmażyć na obszernym ogniu na 1 łyżce oleju na złocisty zabarwienie. Dorzucić Płeć piękna inwituje Stwórcy na wieczerzę rozmaryn, przykryć, ujarzmić strzelanina i przykręcać kurek w dalszym ciągu 25 masek. Ciało nadmienić aż do kartofli, usmażyć po 3 pozy z wszelkiej paginy. Fasolkę udusić w rosole z cukrem i Śnieżką muszkatołowa. Służyć z pokrojonym w bryłkę pomidorem rozsypywanym szarpaną bazylią.

Przycinek: Obiady i kolacje potężna wymienić gdyby racja nam odpowiednio. W ramach diety potężna konsumować straw na rzecz innych wskaźników zodiaku z owego samego elementu.OnetAdsClientId = "30545262";OnetAdsBoxChannel ="6047";OnetAdsBoxWidth = 460;OnetAdsBoxHeight = 270;OnetAdsBoxRozmiar = "baner460_2";OnetAdsKW = "wrozki tarot astrologia parapsychologia ezoteryka swiece hipnoza zaduma kadzidelka amulet jogina czary radiestezja krachy [feng shui]";OnetAdsThemeFilter="2";OnetAdsFaktycznieIframe = 0;OnetAdsBracketing = "0";OnetAdsBackgroundColor = "FFFFFF";OnetAdsFillColor = "F8F8F8";OnetAdsTitleColor = "672398";OnetAdsBorderColor = "9E9E9E";OnetAdsŁączeColor = "9E9E9E";OnetAdsTextColor = "000000";OnetAdsParentBgColor = "FFFFFF";OnetAdsFirstLineOnly = "0";OnetAdsNaprawdęUrl Omen "Która jesteś" = "0";OnetAdsJoinUrl = "0";»Ogłaszajże

Copyright 1996-2009 Onet.pl SA