Meandry grafologii - Izabela Kukiełka

Grafologia to dziedzina w Polsce prawie nie prominentna. Głównie kojarzy się z porównywaniem pisma, czyli grafometrią. Psychografolog to człowiek, który na podstawie rękopisu zdoła ustalić cechy charakteru, predyspozycje i zainteresowania danego człowieka. Wielkość stron: 100

Zobacz Meandry grafologii - Izabela Kukiełka w CzaryMary.pl

Co mówi Jezus? - Wierzbicka Anna

Objaśnianie przypowieści ewangelicznych w słowach prostych i uniwersalnych Wierzbicka Anna W swojej najnowszej książce pisarka udowadnia, że po dwóch tysiącach latek pytanie "co przemawia Jezus?" ma swoje sens i może spotkać się z odpowiedzią. W analizie przypowieści ewangelicznych autorka wykorzystuje najnowsze spełnienia lingwistyki, antropologii i psychologii międzykulturowej, uwzględnia jednak sądy innych uczonych chrześcijańskich i żydowskich - dlatego wyłaniający się z książki krzywd szkolenia Jezusa jest zarazem tradycyjny i skrajnie odmienny. Publikacja Naukowe PWN, Warszawa 2002 Wydanie 1 Wielkość 17.0x24.0cm Oprawa Miękka

30-dniowy oprogramowanie treningowy. Komunikacji i elokwencji - Birkenbihl Vera

Doświadczenie pokazuje, że ludzie najskuteczniej instruują się w taki sposób, jaki najlepiej pasuje możliwościom ich umysłu. Obecnie w wielu dziedzinach życia odstępuje się od czasu linearnego, sztywnego postrzegania rozwoju rozumu, zarówno dziecka, jak i osoby dorosłej. Tylko dobrowolne użycie siła, tkwiących w nas samych, przyjmie na osiąganie wydawałoby się niemożliwych celów. Aby móc maksymalnie wykorzystywać moc tkwiącą w naszym mózgu, należy ćwiczyć poprzez wykonywanie zadań i zabaw o różnym stopniu trudności. Zadania, zawarte w tej książce, bazują na wynikach przenikań mózgu. Autorka, Vera F. Birkenbihl wykazuje od trzech dziesięcioleci swoim pomysłem postępowania "odpowiedniego dla mózgu", że nauka prawdopodobnie być zawiązana z taką ilością zabawy, że zadania treningowe właściwie sprawiają włożenie gier. Dzięki takiemu podejściu aż do trudnego zagadnienia komunikacji międzyludzkiej bez żadnego wysiłku my i nasze dziecko staniemy się gospodarzami rychłego uczenia się i komunikowania z drugą osobą. Kolejność i mieszanka (teorii z praktyką) każdego modułu zostawała troskliwie określona w celu osiągnięcia optymalnego sukcesu w nauczce. Katalog treści: Zaczynamy 8 Dlaczego ta książka może wam pomóc 8 Zalety tego seminarium książkowego 9 Postępowanie poprawne dla mózgu 10 Co oznacza 30-dniowy program treningowy? 10 Dlaczego moduły w miejsce rozdziałów? 11 Słowem kluczowym istnieje REPERTUAR 11 Plan treningowy 14 Wasz osobisty mapa treningowy 14 30 dni treningu 14 Mój osobisty plan treningowy 16 Pojęcie „odpowiedni dla mózgu” 19 Wasza osoba - małe podsumowanie 21 Ankieta aż do autoportretu 21 Po pierwszym wypełnieniu 26 Odchylenia od chwili samooceny 29 Kontrola sukcesu 29 Moduł 1. Retoryka - co to właściwie istnieje? 31 Władza umysłowa 2. Dźwięk zawiera znaczenie 40 Gra retoryczna: deklamowanie jeszcze raz 42 Wariant ze znakami przestankowymi 43 Pierwsze problem treningowe: emocjonalne 44 Drugie zadanie treningowe: rzeczowe/racjonalne 44 ABC wiedzy (spis ABC) 44 Ćwiczenia retoryczny ABC 45 Część 3. Retoryka - szkolenia treningowe 48 Wprawa retoryczne ABC: spontaniczne nazywanie 48 Wybór tematu 48 Montowanie uczuć 48 60 sekund myślenia na głos (klasyka) 49 Przemycone pojęcie: osiągnięcie pędu mowy 51 Warianty 51 Bajki - inaczej 52 Warianty 54 Oznacza to to moja być prawdziwa mała „przemowa”? 54 Szczegósusły przetarg - gra MEMe 55 Wariant wykładowy 55 Wariant gier w pytania 56 Moduł 4. Model atolu 57 Resume 57 Pięć przykładów przypadków aż do tematu „budowy mostu” 60 Przypadek 1.: Oferta, która nie tworzy mostu 61 Przypadek 2.: Odwrotność... pozostał zbudowany most 63 Sprawa 3.: Dlaczego często darowujemy sobie mówienie miłych idei 64 Sprawa 4.: Podwójnie negatywnie: las i echo ... wzajemne odparcie 65 Wypadek 5.: Komplement, który poruszył mnie bardzo pozytywnie 69 Zadania treningowe 71 Zadanie 1. 71 Zadanie 2. 71 Zagadnienie 3. 72 Brak pamiętnika? 72 Element 5. Trening komunikacji podczas oglądania telewizorni 73 Trening specjalny: wasz budzik nie brzmiał milej 78 Moduł 6. Nieporozumienia (prawie) gwarantowane 80 Postrzegać oznacza (re)konstruować 81 Wykonywać polecenia? Malutkie ćwiczenie rysunkowe 86 Pomyślcie szybko o zającu 87 Szarak podczas seminarium 88 Z powrotem aż do ćwiczenia rysunkowego 89 Pierwsze ćwiczenie na słuchanie: miniprzemowa bez wysmażenia 90 Pozostałe trening na przestrzeganie: „przeczytana” przemowa 91 Wariant dla ludzi, którzy chcą (powinni, muszą) pisać 92 Wariacja: trening na odcyfrowanie 94 Zmiana: słuchać i czytać 94 Moduł 7. Technika zadawania pytań 95 Pierwszy kategoria zadań treningowych: wymierzanie analizowań zamkniętych 95 Ćwiczenie preliminarne: prosimy i odpowiadamy! 95 „Odhaczanie” jakości 96 Wariant: opisywanie złożonych czynności 97 Teraz: prawdziwe gry w pytania 98 „Odhaczanie” jakości 99 „Odhaczanie” promes 103 „Odhaczanie” promes i kategorii 105 Wady i wartości pytań zamkniętych i otwartych 111 Dalszy typ zadań treningowych: wyrządzanie pytań otwartych 112 Wątpliwe czy zamknięte pytania? 113 Dodatek 115 Arkusz zapisków 1. - Sporządzanie planu treningowego 116 Wasz osobisty program treningowy 116 Dar słowa 116 Własne wariacje i schematy 116 Komunikacja 117 Technika wyrządzania pytań 117 Arkusz zapisków 2. - Kwestionariusz do autoportretu (por. str. 21) 118 Arkusz zapisków 3. - TON niesie znaczenie 123 Arkusz zapisków 4. - list ABC Liczba stron: 136

Stopnie Pranajamy.Harald Alke

Opis: Pranajama to umiejętność właściwego sapania, która zawierzy na regulowaniu naszej energii życiowej poprzez odetchnięcie. Każdy z nas sprosta oddychać, jednakże tylko nieliczni robią to prawidłowo. Zazwyczaj oddech nasz jest powierzchowny i szybki, co powoduje, że żerujemy niewielką część objętości naszych płuc. Interweniuje to negatywnie na nasze zdrowie, powodując różnego rodzaju dolegliwości i choroby. Aby wmówić się o tym jak dobroczynny wpływ na nasze życie ma prawidłowe oddychanie, należy wyszkolić się tej sztuki od nowa. Już niewielkie zmiany w sposobie wzdychania pozwolą Ci: -lepiej przewietrzyć istota żywa i usunąć uczucie zmęczenia, senności i znużenia; -zatrzymać spokój w stresujących sytuacjach; -zwiększyć odporności na szkodliwy wpływ środowiska; -utrzymać sprawność fizyczną i psychiczną. Fragment: Ognisty oddech dla jasnego umysłu Naucz się rozniecania i panowania nad zimnym ogniem. Znacznie góruje nad gorączką twoich wzruszeń. tradycji jogi istnieje wiele specjalnych technik oddechowych ze szczególnymi funkcjonowaniami i do nadzwyczajnych celów. Chcemy przyjrzeć się jednemu z najlepszych ćwiczeń z joginy kundalini i treningu energetycznego. W ognistym oddechu chodzi o dyszący oddech przeponowy. Przepona jest mięśniem oddechowym, błoną, która jak miękka chusta dzieli nasze ciało w poziomie. Oddziela jamę brzuszną od czasu piersiowej. Ćwiczenie wstępne: siadajmyż prosto. Połóżcie obie rąsie na bokach ciała, na wysokości spodnich żeber, tj. wysokości żołądka. Gdy ściągniecie teraz bebechy, to zauważycie, że brzuch naprawdę trochę się bocznie ściąga. Ćwiczcie owe, proszę. Uświadomcie sobie, że jest tam błona, która prawdopodobnie się odpisać i dzieli środek polskiego ciała na dwaj części. Kiedy pies szybko biegał, staje i zaczyna dyszeć. Owe już właściwie jest ognisty oddech. Pies używa go, by się schłodzić, gdyż reguluje ciepłotę ciała przy użyciu język. Dodatkowo nasz mózg jest poprzez żarzący oddech automatycznie przełączany na częstotliwość alfa. Znamionuje to, iż ze strony mózgu stajemy się spokojniejsi i bardziej intuicyjni. Kiedy przeszywamy się przez stres dnia codziennego, istniejemy w cali aktywni na rządzie beta, aż wieczorem padniemy i zmęczeni usypiamy. Zdoła być, iż fale beta będą nas ścigać aż do późnej nocy i nie odprężymy się. Kiedy zamiast tego 3 razy dziennie będziemy praktykowali południowy oddech, w takim razie wprawnie całkowicie uspokoimy się w owym czasie. Ognisty oddech jest skrzętnym przeciwieństwem głębokiego, spokojnego oddechu, moja jednak tak samo działanie uspokajające. Staniemy się naprawdę spokojni i równocześnie przytomni! Nasz mózg będzie optymalnie zaopatrywany w tlen. Pęcherzyki płucne pozostaną intensywnie uprzątnięte ze szkodliwych substancji. Niektórzy lekarze mniemają, i to co więcej nie znając faktów, że to hiperwentylacja. Nie zgadza się. Ognisty dech jest całkowicie nieszkodliwy i całkowicie przeciwnie, istnieje raczej „cudownym środkiem uzdrawiającym”. Joginowie podpatrzyli tę strategię od zwierząt i świadomie ją stosują. Nagłe rozciągnięcia mogą zostać przezwyciężone w przeciągu kilku minut. Znikają depresje. Towar w naszym lokalnym, elektromagnetycznym polu wzrasta. Otrzymujemy dosłownie więcej siły ażeby wytrzymać napięcia, jednocześnie nie będąc scementowanym! Nasza charyzma się zwiększa. Polska energia życiowa staje się stabilniejsza. Oznacza to, że mamy więcej odporności, by przeciwstawić się infekcjom, ofensywnym czynnikom i pejoratywnym wpływom innych ludzi. Nasze intuicyjne funkcjonowanie na innych ludzi wzrasta bardzo silnie. Nasza siła przewiercenia rośnie. Otrzymujemy w końcu szansę, by wprawnie używać naszej energii i realizować nasze cele, osiągając sukcesy! Wykonanie ćwiczenia ognistego oddechu Najodpowiedniej, gdy usiądziecie wyprostowani na krześle. Zrelaksujcie się przy pomocy wpatrywania się w punkt. Oddychajcie głęboko i spokojnie przez kilka chwil. Później połóżcie na początek rękę na brzuchu. Wypuśćcie otóż całkowicie świadomie atmosfera. Wciągnijcie przy tym trochę brzuch i żołądek. Czujecie, jak brzuch ściąga się i zapada. Przy tym czujecie dokładnie, jak trochę powietrza ucieka z płuc. Przepona ściąga się i wypycha powietrze z płuc. Wydychacie więc aktywnie powietrze! Potem rozluźnijcie mięśnie brzucha. Przepona uspokaja się. Brzuch znów wraca do pospolitej funkcji. Wewnętrzna przestrzeń płucna rozszerza się aż do bebecha. Trochę powietrza zostaje wciągnięte bezwolnie. A wskutek tego wdychacie pasywnie! Rezolutnie wciągacie maciek i puszczacie znów. Wypuścić aktywnie łyk powietrza i pozwolić pasywnie wpłynąć małej doz powietrza. Zwiększcie, błagam, rytm oddychania, aż dojdziecie do bardzo szybkiej częstości 2 tchnienieów na sekundę! Odetchniecie bardzo lekko, płytko i intensywnie przez nos. Klatka piersiowa zostanie spokojna. Z każdym oddechem wymieniana istnieje tylko mała ilość powietrza. Częstość istnieje nader wysoka. W ten sposób powietrze w płucach zaczyna cyrkulować. Całe płuca są upatrywane. Powietrze w polskich płucach jest zawsze ujemnie zjonizowane. Potrzebujemy owego, by móc optymalnie zużywać swadę w polskich powietrzu aż do oddychania. Świeże, leśne powietrze jest naładowane pejoratywnie i dobrze nam robi. Odstałe, parne powietrze przed burzą jest naładowane dodatnio i denerwuje nas. Po dezorganizuje powietrze jest obraźliwie zjonizowane i oddychamy z zniżką głębiej. Uprzednio po minucie ognistego oddechu mamy zmienione, jasne i łagodne podniecenie do życia! Na zaczątku będzie się wam na pewno wydawało, że oddychanie w ten sposób przez minutę to długo, ale wprzódy wkrótce przyzwyczaicie się aż do tego. Od początku do końca wystarczy, jeśli będziecie w ten sposób oddychali na mocy minutę do trzech minut. Kto normalnie odetchnie krótko i kurczowo, wymienia tylko część powietrza z górnej części płuc. U większości ludzi w dolnej części płuc znajduje się odstałe, zużyte powietrze. Smród w ruchu ulicznym w naszych wielkich miastach nie koncesjonuje nam na swobodne respiracja. Również każdy klasa stresu prowadzi do kurczowego i nieprawidłowego oddychania. Gorący oddech cnotliwi płuca. Są dosłownie przedmuchiwane. Ognisty dech stosujcie tylko, kiedy powietrze jest w dozę czyste, w żadnym wypadku w nieświeżej atmosferze. Nasze obyczaje są niesłychanie mocno połączone z rzeczowymi sposobami zachowania, a więc również z konkretnymi technikami odetchnięcia. Podpatrujemy nasze zachowania od momentu rodziców. Jeśli ojciec jest już być może palaczem i kaszle często, matka jest przeciążona, zaganiana i nie może złapać tchu, to dzieci będą mniemać ten stan za trywialny. Zasymilują sobie bez widocznej potrzeby amoralne wzorce swoich rodzicielów. Z owego powstają indywidualne wzorce uchronienia, nasza rutyna oddechowa. Z tą specjalną techniką oddychania, którą przyswoiliśmy sobie na podwalinie przykładów, połączone są naturalnie dalsze składniki. Jaki oddycha płytko i krótko, jest jedynie więżenie wydajny. Rączo czujemy się przeciążeni, równie jako matka, nasz przykład. Mamy skłonność do zachorowań oskrzeli, poniekąd jeśli nie przydarza nam się to w tak dużym szczeblu, jak naszemu ojcu, który stale pali. Uchowanie rutynowe przypuszczalnie przeszkadzać nam w naszym rozwoju. Ktoś krok w rozwoju winien jechać naprzód. Chcemy i musimy się rozwijać, w przeciwnym wypadku życie nasze gwałtownie stanie się nużącą rutyną. Niewłaściwe przyzwyczajenia stoją nam dopiero co w drodze. Kiedy chcemy używać przedstawionych w tym miejscu sprawności oddychania, przełamujemy rutynę naszego wychowania w bardzo wrażliwym miejscu. Tak, jak każde przeczucia i wariacyj nastroju odzwierciedlają się w naszym modusie wzdychania, rzeczywiście możemy również przełamać powszednią kliszę, stosując niekonwencjonalne ćwiczenia oddechowe. Opisane tu trenowania oddechowe są bardzo prostą i skuteczną drogą aż do przezwyciężenia przeszkód naszego błędnego wychowania i podążania nowymi drogami. Uczymy się oddychać w nowy, świadomy sposób, w kto nigdy nie oddychali nasi rodziciele ani inne miry. Rozwijamy nasz własny wzór w oddychaniu, w myśleniu, spostrzeganiu i działaniu. Uwalniamy się od momentu wzorców i wkraczamy na ścieżkę samodzielności. Będzie to początek bardzo głębokiego odcinka życia. Startujemy pojmować nas samych w odmienny sposób. Wyruszamy intensywnej odczuwać nasze mięso. To początek nowego okresu. Teraz przełamanie starej rutyny i zaczęcie z tymi procedurami nowego odcinka mieszkania wypoczywa w waszej gestii. Liczba stron: 160