101 sposobow aby nie jesc po kolacji - Nancy Butcher

101 sposobow aby nie jesc po kolacji - Nancy Butcher

Nigdy wiecej poznowieczornych przekasek... Nigdy wiecej porannych zalow...
Prawie kazdy ekspert do spraw zywienia powie wam, ze nalezy zaprzestac jedzenia po kolacji, gdy naczynia sa juz pozmywane i odstawione do szafki. Problem polega na tym, ze ci eksperci nie mowia, jak to nalezy zrobic. W jaki sposob mozna oprzec sie nieprzepartej checi na desery, przekaski i "male co nie co" o polnocy?
Ta ksiazka to praktyczny, jasny, pozbawiony abs�trakcji i nonsensow, poradnik. Znajdziecie w nim 101 sposobow i rad, jak zdrowo sie odzywiac, by od�niesc sukces w walce ze zbednymi kilogramami. Ci, "ktorzy koniecznie musza jesc", znajda w ksiazce specjalny rozdzial z propozy�cjami niskokalorycznych posilkow, jakie mozna, je�sli to konieczne, jadac poznym wieczorem.
Mozecie zmienic wasze zwyczaje i... zmienic wasze zycie.
Wszystko, co trzeba zrobic, to zamknac lodowke i otworzyc te ksiazke!
Nancy Butcher pisze i publikuje w Internecie ar�tykuly poswiecone problematyce zdrowotnej. Jest takze autorka licznych ksiazek dla dzieci i mlodziezy.

Kup 101 sposobow aby nie jesc po kolacji - Nancy Butcher w CzaryMary.pl