Otwarte serce - Dalajlama
Mam nadzieje, ze czytelnik tej niewielkiej ksiazki odnajdzie w niej podstawowe informacje na temat buddyzmu oraz metod, dzieki ktorym praktykujacy te sciezke rozwijaja wspolczucie i madrosc w codziennym zyciu. Omawiane w niej metody zostaly zaczerpniete z trzech swietych tekstow buddyjskich. Od razu chcialbym jednak podkreslic, ze aby skorzystac z opisanych technik medytacyjnych, nie trzeba byc buddysta. Medytacja bowiem okresla jedynie proces, za pomoca ktorego zyskujemy panowanie nad naszym umyslem i bardziej pozytywnie go ukierunkowujemy. Medytacje mozna rowniez potraktowac jako technike, dzieki ktorej zmniejszamy sile dawnych nawykow myslowych, aby w ich miejsce uksztaltowac nowe. Techniki same w sobie nie prowadza jednak ani do oswiecenia, ani do wspolczujacego i otwartego serca. To zalezy wylacznie od was, od waszej motywacji i wysilku, jaki wlozycie w duchowa praktyke.
Ilosc stron: 152
posted by Łukasz Kierus | 11:37 AM
<< Home