Dieta RealAge - Michael F. Roizen, John La Puma
Poradnik traktujacy o diecie RealAge. Polega ona na wlasciwym wykorzystaniu wszystkich produktow spozywczych.
Sylwetka - zgrabna, szczupla i proporcjonalna
- Zjedzenie 5 - 6 orzechow przed kazdym posilkiem powoduje trwalsze uczucie sytosci - mozemy wtedy jesc mniej kalorycznie.
Sprawnosc - moge wiecej, lepiej i szybciej
- Spozywanie trzech porcji ryb tygodniowo utrzymuje elastycznosc skory - mozemy nie miec zmarszczek po czterdziestce.
Samopoczucie - zadowolenie z siebie
- Systematyczne zastepowanie margaryny oliwa z oliwek oraz majonezu i kwasnej smietany jogurtami zapewnia uczucie lekkosci i jest smacznie.
Liczba stron: 384
Kup Dieta RealAge - Michael F. Roizen, John La Puma w CzaryMary.pl
<< Home